Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục thường gặp ở nam giới và có rất nhiều liệu pháp từ đông y tới tây y được đề nghị, nhưng để đơn giãn, và dể thực hiện thì kỹ thuật bóp quy đầu là lựa chọn đầu tiên cho vấn đề này.

Kỹ thuật bóp quy đầu

Còn gọi là phương pháp siết chặt quy đầu - Squeeze Technique của Masters và Johnson được dùng để điều trị chứng xuất tinh sớm. Phương pháp này liên quan đến việc bạn tình của người nam giới nhẹ nhàng siết dương vật cương cứng của anh ta ở phần đầu hay phần gốc.

Người bạn tình thực hiện việc "siết chặt" ngay khi người nam giới có dấu hiệu thôi thúc muốn xuất tinh và làm như vậy cho đến khi sự thôi thúc xuất tinh này trôi qua (thường khoảng 4 giây). Hoạt động tình dục lại bắt đầu lại, và quá trình này được lặp lại từ ba đến bốn lần mỗi khi hai người gặp gỡ cho đến khi người nam giới biết cách kiểm soát sự xuất tinh.

Phương pháp dừng lại - bắt đầu.

Được James Semans xây dựng năm 1956, phương pháp dừng lại-bắt đầu được sử dụng để điều trị chứng xuất tinh sớm. Người phụ nữ kích thích dương vật nam giới gần đến điểm xuất tinh nhưng sau đó tạm thời dừng lại cho đến khi sự thôi thúc lên đến đỉnh của người nam giới qua đi. Quá trình này được lặp lại nhiều lần, mỗi lần sau lại kéo dài thời gian cần thiết giữa những lần tạm dừng để kiềm chế sự xuất tinh. Cuối cùng người nam giới xây dựng được khả năng kiểm soát phản ứng xuất tinh tự nhiên của mình dưới sự có mặt của những kích thích kéo dài, có cường độ mạnh.

Theo khỏe 24